Nos  blocages, nos "fausses croyances" (je suis trop timide, trop gros, pas assez fort pour réussir, je n'ai pas fait d'études je n'y arriverai pas...) sont logés dans l'Inconscient qui demeure un incroyable réservoir de souvenirs et de ressources.
Pour permettre "de changer un programme défectueux" ou qui n'a plus lieu d'exister (un peu comme dans l'ordinateur qui mouline) nous avons besoin d'un état différent de celui de l'état de conscience (qui nous permet de réfléchir, d'analyser)
Parmi ces états modifiés,il existe  l'état hypnotique  qui nous est familier et naturel (à chaque fois que nous sommes "dans la lune" à rêvasser, nous sommes ici et pourtant ailleurs.
Nous ne dormons pas, notre vigilance est différente :  nous utilisons d'autres parties du cerveau plus intuitives, créatives, réceptives à l'imaginaire, aux métaphores et "histoires qui guérissent" ces états  que procure l'Hypnose permettent justement le changement !
La bonne nouvelle : Rien n'est figé, tout peut se changer !